Découvrez la programmation de l'ASEPT pour cette fin d'année!

En cette fin d'année: des actions et ateliers pour prendre soin de soi!

NOUVEAU

L'Asept est heureuse de vous proposer une nouvelle réunion d'information : "Ma retraite, mon budget et moi! Informations et conseils budgétaires".

La retraite, c’est une nouvelle vie qui commence. Elle implique certains changements qui impactent notamment les ressources, le budget et par là même le mode de vie.

Il n’est pas toujours aisé d’anticiper et de savoir quelles sont les bonnes décisions à prendre dans ces domaines-là. Conseils budgétaires, informations et solutions pratiques sont au programme de cette réunion.

3 réunions sont programmées:

  • ORTHEZ le jeudi 25 novembre à 14h30
  • SABRES le mardi 07 décembre à 14h30
  • MAULEON le mardi 14 décembre à 14h30
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Nos actions en présentiel et en ligne se poursuivent!

 

Pour ceux qui le souhaitent, nous continuons de proposer des actions en ligne!

Les Conférences santé en ligne

45 minutes pour s'informer ! Ces réunions abordent différentes thématiques en lien avec votre santé : le sommeil, les médicaments, l'activité physique, l'alimentation etc...

Prochaines dates :

  • Mardi 16 novembre 2021 de 10h à 11h "Le sommeil ses mystères et ses secrets"
  • Mercredi 17 novembre 2021 de 14h30 à 15h30 "Manger équilibré tout en maitrisant son budget"
  • Jeudi 25 novembre 2021 de 10h à 11h "Grippé moi ? jamais"
  • Mardi 07 décembre 2021 de 10h à 11h "Mes petites pilules et moi : l'usage des médicaments"

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Les ateliers Mémoire en ligne

Restez connectés !
3 séances d’1h30 pour redécouvrir les possibilités de votre mémoire et mettre en place des stratégies afin de faciliter la mémorisation au quotidien.
Un animateur vous accompagne durant les séances en alternant conseils théoriques et applications ludiques.

Prochaines dates :

  • Jeudi 25 novembre, 02 et 09 décembre 2021 de 10h à 12h

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Si vous n'êtes pas disponible à ces dates ou si les sessions sont déjà complètes au moment de votre inscription, cliquez sur le lien ci-dessus "je m'inscris", pour consulter notre programmation complète.

 

Et voici quelques  exemples d'actions en présentiel prévues en cette fin d'année! Inscrivez vous !

ATELIER DEBUT HEURE COMMUNE
VITALITE 09/11/2021 14:00 NOUSTY
PEP'S EUREKA 09/11/2021 14:00 SAINT VINCENT DE TYROSSE
BIEN CHEZ SOI 09/11/2021 10:00 MIMIZAN
NUTRI ACTIV 12/11/2021 09:30 TERCIS LES BAINS
FORM' BIEN ETRE 12/11/2021 09:00 MAZEROLLES
FORM' BIEN ETRE 12/11/2021 10:30 MAZEROLLES
NUTRITION SANTE SENIOR 16/11/2021 14:15 PAU
BIEN CHEZ SOI 16/11/2021 14:00 LESCAR
PEP'S EUREKA 18/11/2021 09:30 POMAREZ
YOGA DU RIRE 18/11/2021 16:15 DAX
NUTRITION SANTE SENIOR 18/11/2021 14:00 NAY
FORM' EQUILIBRE 18/11/2021 14:00 CARCARES SAINTE CROIX
BIENVENUE A LA RETRAITE 19/11/2021 09:30 ORTHEZ
CONFERENCE DEBAT 22/11/2021 14:30 CASTETS
BIEN CHEZ SOI 22/11/2021 14:00 CAPBRETON
CAP Bien Etre 23/11/2021 09:00 SAINT PIERRE DU MONT
BIENVENUE A LA RETRAITE 25/11/2021 09:00 SAINT VINCENT DE TYROSSE
BIENVENUE A LA RETRAITE 09/12/2021

09:00

BAYONNE

 

Attention, cette liste n'est pas exhaustive, retrouvez l'ensemble de notre programmation sur notre site internet: ASEPT SUD AQUITAINE

 

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Des spectacles pour se divertir!

La fin d'année est riche en spectacles!

 

Nous vous proposons :

    • Le théâtre forum "Si on se disait tout?": le 09 novembre à Castets, le 23 novembre à Oloron et le 30 novembre à Orthez. Inscription sur : www.asept-sudaquitaine.fr
    • La Comédie Musicale "Eh bien! dansons maintenant..."  le 08 février à Mourenx à 20h,  . Inscription sur: https://www.dansonsmaintenant.fr/  D'autres dates à venir en 2022!

COMEDIS MUSICALE EH BIEN DANSONS MAINTENANT

 

ATTENTION: Pour la sécurité de TOUS, le PASS sanitaire est obligatoire pour toute participation à nos actions (atelier et spectacle). Pour toute information, contactez l’Équipe de l'ASEPT.

 

A très vite,

 

L'EQUIPE de L'ASEPT SUD AQUITAINE

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