Préservez votre capital santé
Votre bien le plus précieux
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Les actions de prévention santé

Vous avez plus de 55 ans ? Vous souhaitez préserver votre capital santé et votre qualité de vie ?
L’ASEPT Sud Aquitaine vous propose un large choix d’activités accessibles à tous, GRATUITEMENT, quel que soit votre régime de retraite.

Des conférences-débats

Informations et échanges avec un professionnel de santé autour des clés du bien vieillir.

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Des réunions de prévention

Animées par des professionnels, elles abordent différents thèmes de prévention (alimentation, accidents domestiques, santé et conduite…).

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Des ateliers thématiques animés par des professionnels

Bien vieillir

Cycle de 7 ateliers

Plusieurs ateliers thématiques (alimentation, sommeil, bien-être, etc.) pour entretenir son capital santé et maintenir sa qualité de vie en autonomie.

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Mémoire Peps Eureka

Cycle de 10 ateliers

Des exercices ludiques et conviviaux pour stimuler votre mémoire et votre concentration.

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Vitalité

Cycle de 6 ateliers

Dès 55 ans, j’adopte les bons réflexes avec les ateliers Vitalité.

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Form’équilibre

Cycle de 12 ateliers

Des conseils et des techniques pour vous aider à garder votre équilibre en toutes circonstances.

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Nutrition Santé

Cycle de 10 ateliers

Des ateliers pour s’informer sur les effets de l’alimentation sur la santé et améliorer sa qualité de vie par le « bien manger ».

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Form’bien-être

Cycle de 7 ateliers

Des ateliers pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps, générer un mieux-être et devenir acteur de son bien-être physique et Ouvert à tous à partir de 55 ans, psychologique.

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Site réalisé par Christophe Coll & Chibko