Contact : Vanessa BAILLY-SALINS

Pyrénées Atlantiques : Tél. 05 59 80 98 88

Landes : Tél. 05 58 06 55 98

Toutes nos actions

Conférences-débats

"Seniors, soyez acteurs de votre santé"

Entrée libre et gratuite

Cette rencontre, animée par un médecin, est l’occasion d’échanger et d’être sensibilisé sur des sujets tels que la mémoire, l’alimentation, l’activité physique ou encore le sommeil…
A l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers bien vieillir, Mémoire, Nutrition, Form’équilibre ou form’bien-être.

Commune Date Heure Lieu
BOUCAU Mercredi 30 Janvier 2019 de 10h00 à 12h00 9, rue Paul BIREMONT
Salle Joseph PRUDET
AIRE SUR L ADOUR Vendredi 15 Février 2019 de 14h30 à 16h30 Salle de l'Orangerie ( face au centre d'animation)

Réunions de prévention

Entrée libre et gratuite

Pour répondre aux préoccupations des seniors, l’ASEPT Sud Aquitaine organise tout au long de l’année des réunions sur des sujets spécifiques : la mémoire, la nutrition, le sommeil, le bien-être… Animées par des professionnels, astuces et conseils pratiques sont donnés pour adopter des comportements sains au quotidien.

Commune Thème Date Heure Lieu
MONTARDON Bien Vieillir Jeudi 10 Janvier 2019 de 16h00 à 17h30 Salle des Aînés
2, chemin Penouilh
POUILLON L'équilibre Vendredi 18 Janvier 2019 de 18h00 à 18h00 Salle du Cinéma
HAUT MAUCO La nutrition Jeudi 24 Janvier 2019 de 14h30 à 16h30 Salle du Temps Libre
SOUMOULOU La Santé dans mon assiette Vendredi 08 Février 2019 de 10h00 à 11h30 Salle Julien BRUSSET
Rue Ladevèze

Ateliers du Bien Vieillir

7 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite

Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Les ateliers du bien vieillir se déroulent dans des structures de proximité, afin de favoriser le lien social dans les communes et les villages. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.

Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme :- Bien dans son corps, bien dans sa tête- Pas de retraite pour la fourchette- Les 5 sens en éveil, gardez l’équilibre- Faites de vieux os- Dormir quand on n’a plus 20 ans- Le médicament, un produit pas comme les autres- De bonnes dents pour très longtemps.

Commune Date Heure Lieu
PAU du Jeudi 17 Janvier 2019 au Jeudi 04 Avril 2019 de 14h00 à 17h00 MAISON DU CITOYEN
Quartier SARRAGOSSE

Ateliers Mémoire (Peps Eurêka)

10 séances hebdomadaires de 2h

Entrée libre et gratuitee, pré inscription obligatoire

Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier une course…la plupart du temps, il s’agit d’un manque d’entraînement des fonctions cognitives : l’attention, la perception, la mémoire, le langage, la logique. L’ASEPT Sud Aquitaine propose une méthode interactive conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie : les ateliers mémoire. Au programme : des exercices variés et ludiques en rapport avec la vie quotidienne. Avant les ateliers, les participants ont un entretien individuel avec un professionnel de santé pour un bilan personnalisé. Cette méthode permet d’être rassuré sur ses capacités, de gagner confiance en soi et surtout d’acquérir des stratégies de mémorisation, pour que les « trous de mémoire » ne soient plus une source d’inconfort ou d’inquiétude. L’ambiance, qualifiée de « chaleureuse et récréative » par les participants, favorise la création d’un réseau amical.

Commune Date Heure Lieu
ST PIERRE DU MONT du Mardi 06 Novembre 2018 au Mardi 22 Janvier 2019 de 09h00 à 11h00
LESCAR du Lundi 12 Novembre 2018 au Lundi 28 Janvier 2019 de 09h30 à 11h30 L'ESCALE - Centre Social - Inscriptions au 05 59 81 57 25
CAMBO-LES-BAINS du Lundi 26 Novembre 2018 au Lundi 11 Février 2019 de 14h30 à 16h30
MONTARDON du Vendredi 04 Janvier 2019 au Vendredi 15 Mars 2019 de 14h00 à 16h00
SIROS du Lundi 07 Janvier 2019 au Lundi 11 Mars 2019 de 09h30 à 11h30
POEY DE LESCAR du Lundi 07 Janvier 2019 au Lundi 11 Mars 2019 de 09h30 à 11h30
POEY DE LESCAR du Lundi 07 Janvier 2019 au Lundi 11 Mars 2019 de 14h00 à 16h00
BAYONNE du Lundi 07 Janvier 2019 au Lundi 25 Mars 2019 de 14h30 à 16h30
ST PAUL LES DAX Mardi 08 Janvier 2019 de 09h00 à 12h00
JURANÇON du Mardi 08 Janvier 2019 au Mardi 26 Mars 2019 de 09h30 à 11h30
BIARRITZ du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 18 Mars 2019 de 09h30 à 11h30
LABENNE du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 01 Avril 2019 de 10h00 à 12h00
LABENNE du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 01 Avril 2019 de 14h00 à 16h00
ORTHEZ du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 25 Mars 2019 de 14h30 à 16h30
BORDES du Jeudi 17 Janvier 2019 au Jeudi 21 Mars 2019 de 09h30 à 11h30
ARBONNE du Lundi 21 Janvier 2019 au Lundi 25 Mars 2019
LENCOUACQ du Mercredi 23 Janvier 2019 au Mercredi 10 Avril 2019 de 13h30 à 15h30
MAZEROLLES du Mercredi 23 Janvier 2019 au Mercredi 27 Mars 2019 de 14h30 à 16h30
LENCOUACQ du Mercredi 23 Janvier 2019 au Mercredi 10 Avril 2019 de 15h30 à 17h30
YZOSSE Vendredi 25 Janvier 2019 de 09h30 à 11h30
CANDRESSE Lundi 28 Janvier 2019 de 09h30 à 11h30
BILLERE du Mardi 29 Janvier 2019 au Mardi 16 Avril 2019 de 09h30 à 11h30
BILLERE du Jeudi 31 Janvier 2019 au Jeudi 18 Avril 2019 de 09h30 à 11h30
PAU du Mardi 05 Février 2019 au Mardi 23 Avril 2019 Espace Lydie Laborde
PARENTIS EN BORN Jeudi 07 Février 2019 de 14h00 à 16h00
LOURQUEN du Vendredi 08 Février 2019 au Vendredi 10 Mai 2019 de 09h00 à 11h00
PAU du Lundi 11 Février 2019 au Lundi 15 Avril 2019 de 14h30 à 16h30 Centre Social La Pépinière
6, avenue Robert Schuman
LESCAR du Lundi 04 Mars 2019 au Vendredi 10 Mai 2019 de 09h30 à 11h30 L'ESCALE - Centre Social - Inscriptions au 05 59 81 57 25
14, route d'artiguelouve
IGON du Mardi 05 Mars 2019 au Mardi 07 Mai 2019 de 09h30 à 11h30
LESPERON du Vendredi 08 Mars 2019 au Vendredi 24 Mai 2019
JURANCON du Jeudi 28 Mars 2019 au Jeudi 06 Juin 2019 de 10h00 à 12h00
ST JEAN POUDGE du Lundi 01 Avril 2019 au Jeudi 30 Mai 2019

Ateliers Nutrition

10 séances hebdomadaires de 2h

Entrée libre et gratuite.

Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?

Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.

Commune Date Heure Lieu
MAZERES-LEZONS du Vendredi 30 Novembre 2018 au Vendredi 08 Février 2019
ORTHEZ du Lundi 07 Janvier 2019 au Lundi 11 Mars 2019 de 09h30 à 11h30
BIARRITZ du Mercredi 09 Janvier 2019 au Mercredi 13 Mars 2019 de 10h00 à 12h00
BIARRITZ du Mercredi 09 Janvier 2019 au Mercredi 13 Mars 2019 de 14h15 à 16h15
OLORON STE MARIE du Jeudi 10 Janvier 2019 au Jeudi 28 Mars 2019 de 09h30 à 11h30
RION DES LANDES du Jeudi 10 Janvier 2019 au Mardi 19 Mars 2019 de 09h30 à 11h30
LESCAR du Jeudi 17 Janvier 2019 au Jeudi 28 Mars 2019 de 09h30 à 11h30 L'ESCALE - Centre Social - Inscriptions au 05 59 81 57 25
14, route d'artiguelouve
BILLERE du Jeudi 31 Janvier 2019 au Jeudi 11 Avril 2019 de 10h00 à 12h00
HAUT MAUCO du Jeudi 31 Janvier 2019 au Jeudi 02 Mai 2019 de 14h30 à 16h30
LABOUHEYRE Lundi 11 Février 2019 de 10h00 à 12h00
BISCARROSSE du Mardi 12 Février 2019 au Mardi 07 Mai 2019 de 09h30 à 11h30
SENDETS du Vendredi 01 Mars 2019 au Samedi 27 Avril 2019 de 09h30 à 11h30

Ateliers Form'équilibre

12 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Environ une personne sur trois âgées de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année. Cet évènement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne… Les ateliers Form’équilibre ont pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de réduire l’impact psychologique de ce type d’accident.

Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Le programme propose de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Le module prévient la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher… et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.

Commune Date Heure Lieu
OLORON SAINTE MARIE du Mercredi 14 Février 2018 au Jeudi 16 Mai 2019 de 09h30 à 11h30
MONT DE MARSAN du Lundi 15 Octobre 2018 au Lundi 28 Janvier 2019 de 09h00 à 10h30
PAU du Mercredi 17 Octobre 2018 au Mercredi 09 Janvier 2019 de 09h00 à 10h30
PAU du Mercredi 17 Octobre 2018 au Mercredi 09 Janvier 2019 de 10h30 à 12h00
ST LON LES MINES du Vendredi 09 Novembre 2018 au Vendredi 08 Février 2019 de 10h00 à 11h30
LESCAR du Vendredi 09 Novembre 2018 au Vendredi 08 Février 2019 de 10h30 à 12h00
14, route d'artiguelouve
BORDES du Mardi 08 Janvier 2019 au Mardi 26 Mars 2019 de 14h00 à 15h30
MAUCOR du Mardi 08 Janvier 2019 au Mardi 09 Avril 2019 de 14h30 à 16h00
AUBAGNAN du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 29 Avril 2019 de 14h30 à 16h00
OLORON SAINTE MARIE du Vendredi 15 Mars 2019 au Vendredi 28 Juin 2019 de 10h30 à 12h00
BAYONNE du Jeudi 21 Mars 2019 au Jeudi 27 Juin 2019 de 14h00 à 15h30
BAYONNE du Jeudi 21 Mars 2019 au Jeudi 27 Juin 2019 de 15h45 à 17h15
OLORON SAINTE MARIE du Mardi 09 Avril 2019 au Mardi 25 Juin 2019 de 09h30 à 11h30

Ateliers Form'bien-être

7 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Ces ateliers permettent d’approfondir certaines thématiques de santé pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et de le guider afin d’obtenir un mieux-être autour de 5 thèmes : Respiration, Posture, Souplesse, Gestion du stress, Sommeil. Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors.

Commune Date Heure Lieu
EUGENIE LES BAINS du Lundi 07 Janvier 2019 au Lundi 04 Mars 2019 de 15h00 à 16h30
MAULEON du Mardi 08 Janvier 2019 au Mardi 19 Février 2019 de 15h30 à 17h00
BIZANOS du Jeudi 10 Janvier 2019 au Jeudi 21 Février 2019
BAYONNE du Jeudi 10 Janvier 2019 au Jeudi 21 Février 2019 de 14h00 à 15h30
ST JEAN POUDGE du Jeudi 10 Janvier 2019 au Jeudi 21 Février 2019 de 15h30 à 17h00
BAYONNE du Jeudi 10 Janvier 2019 au Jeudi 21 Février 2019 de 15h45 à 17h15
JURANÇON du Vendredi 11 Janvier 2019 au Vendredi 22 Février 2019 de 09h30 à 11h00
OLORON SAINTE MARIE du Vendredi 18 Janvier 2019 au Vendredi 08 Mars 2019 de 10h30 à 12h00
ST JUSTIN du Mardi 05 Février 2019 au Mardi 02 Avril 2019 de 16h00 à 17h30
LESCAR du Vendredi 15 Février 2019 au Vendredi 12 Avril 2019 de 10h30 à 12h00 L'ESCALE - Centre Social - Inscriptions au 05 59 81 57 25
14, route d'artiguelouve
TARDETS du Mardi 05 Mars 2019 au Mardi 16 Avril 2019 de 16h00 à 17h00
LESCAR du Vendredi 03 Mai 2019 au Vendredi 21 Juin 2019 de 10h30 à 12h00 L'ESCALE - Centre Social - Inscriptions au 05 59 81 57 25

Ateliers Vitalité

6 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.

Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme : Mon âge face aux idées reçues, Ma santé : agir tant qu'il est temps, Nutrition : la bonne attitude, L'équilibre en bougeant, Bien dans sa tête, Un chez moi adapté, un chez moi adopté.

Commune Date Heure Lieu
LESCAR du Jeudi 08 Novembre 2018 au Lundi 28 Janvier 2019 de 09h30 à 12h00
ST VINCENT DE TYROSSE du Lundi 26 Novembre 2018 au Lundi 14 Janvier 2019 de 09h30 à 12h00
ST VINCENT DE TYROSSE du Lundi 26 Novembre 2018 au Lundi 14 Janvier 2019 de 14h00 à 16h30
PAU du Mercredi 09 Janvier 2019 au Mercredi 13 Février 2019 de 14h00 à 16h30
LE VIGNAU Jeudi 10 Janvier 2019 de 14h30 à 17h00
BERNADETS du Vendredi 11 Janvier 2019 au Vendredi 08 Février 2019 de 09h15 à 11h45
GAILLERES du Vendredi 11 Janvier 2019 au Vendredi 15 Février 2019 de 14h00 à 16h30
HORSARRIEU du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 04 Mars 2019 de 09h00 à 11h30
CHARRE du Mercredi 30 Janvier 2019 au Mercredi 06 Mars 2019
GAILLERES du Vendredi 08 Mars 2019 au Vendredi 12 Avril 2019 de 14h00 à 16h30

Ateliers Bien vivre son âge

20 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Ateliers Bien chez soi

4 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Des conseils pour prévenir les risques liés à l’environnement au domicile. Des astuces simples et effi caces pour économiser votre énergie ainsi que celle de votre maison. Des échanges autour de vos préoccupations pour trouver des solutions adaptées à votre situation.

Ateliers Bienvenue à la retraite

3 ateliers de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Commune Date Heure Lieu
OLORON SAINTE MARIE du Mercredi 23 Janvier 2019 au Mercredi 23 Janvier 2019
DAX du Lundi 28 Janvier 2019 au Lundi 28 Janvier 2019 de 09h00 à 12h00
PAU du Mercredi 06 Mars 2019 au Mercredi 06 Mars 2019 de 09h00 à 12h00
1, place Marguerite Laborde
Site réalisé par Christophe Coll & Chibko
Nos actions