Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Parce qu’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.

Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…

Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.

Dernières actus

Journée Nationale des Aidants

« Aidants : lâchez-vous, pensez aux relais ! »


Le samedi 6 octobre 2018 de 9h00 à 18h00 (entrée gratuite)
Salle de la Moutète et Centre Socio-Culturel d’ORTHEZ
Salle de la Moutète – Place de la Moutète – 64300 ORTHEZ

PROGRAMME DE LA JOURNEE

9h00 : Café d’accueil à la salle de la Moutète
9h30 : Ouverture de la journée

10H00 – 12H00 THEATRE DEBAT à la salle de la Moutète
10h00 – 11h00 : Spectacle « Mathilde, Jacques et les autres… »
• Compagnie Vol de Nuit.

11h00 – 12h00 : Table ronde
« Comment gérer l’épuisement, où chercher de la ressource ? Comment prendre soin de soi pour accompagner son proche dans de bonnes conditions ?»
• Modérateur : Thierry MENEAU, juriste, ISPED, Université de Bordeaux.
Intervenants :
• Docteur Florence MARTIN, médecin directeur du Centre de Prévention Bien Vieillir AGIRC-ARRCO
• Mélanie VIDREQUIN, psychologue du Centre de Prévention Bien Vieillir AGIRC-ARRCO
• Véronique CABÉ, Conseillère en Economie Sociale et Familiale de l’Association Gaves et Bidouze
• Caroline BUROSSE, coordinatrice du Centre de Ressources Béarn-Adour

12h00 – 14h00 REPAS SUR INSCRIPTION (11,00€) à la salle de la Moutète
Chipirons à l’Américaine – rôti de bœuf et pâtes – salade et fromage – éclair au chocolat – Café, pain et eau
Inscription : 11,00€ par chèque à l’ordre de CAMARCA AGRICA avant le vendredi 21 septembre 2018
Adresse : Camarca-Agrica – à l’attention d’Edith SOULIE – Immeuble Le Millénium 12 quai Queyries 33000 Bordeaux

14h00 – 17h30 ATELIERS ET MINI CONFERENCES au Centre Socio-Culturel

14h15 et 15h15 : Conférence – salle polyvalente
« Etre aidant et préserver son capital santé »
Préserver sa santé, être attentif aux signes de fatigue physique et psychique, être attentif à son sommeil.
Intervenants :
• Docteur Florence MARTIN, médecin directeur du Centre de Prévention Bien Vieillir AGIRC-ARRCO,
• Mélanie VIDREQUIN, psychologue du Centre de Prévention Bien Vieillir AGIRC-ARRCO,

A partir de 15h00, ateliers d’une durée de 40 minutes :
• Form’Equilibre et Form’Bien Etre
• Présentation du dispositif « café pour les aidants »
• Socio-esthétique (à confirmer)
• Relaxation
• Yoga du rire

Inscription le jour de la manifestation

10H00 – 17H30 : RENCONTRE DES PROFESSIONNELS SUR LEUR STAND à la salle de la Moutète

• Bus numérique de la CARSAT sur le parking
• Le Conseil Départemental des Pyrénées-Atlantiques,
• CARSAT – MSA – CPAM
• AGIRC-ARRCO – Centre de Prévention Bien Vieillir,
• Association Gaves et Bidouze et Centre de Ressources Béarn-Adour,
• CIAPA,
• Téléassistance (Présence Verte et Europe Assistance),
• ASEPT,
• Lions Club Orthez Béarn des Gaves,

• France Alzheimer

Prévention des maladies cardio vasculaires chez la femme

Mardi 10 juillet
à 18h
à St Paul en Born
(salle des fêtes, 95 route Ste Eulalie)

18h Animations : éducation sanitaire, nutrition, bien-être

Gestes premiers secours

18h30 Conférence-débat avec le Dr Marie-France DELEST cardiologue à Mimizan

Forum sur les AVC

Au programme du forum

à partir de 9h30 animations et ateliers :

l’éducation sanitaire, la nutrition, le bien-être
la téléassistance à domicile
les Aînés ruraux
les gestes de premiers secours
le don d’organes
le don du sang
...


à 10h30 conférence-débat avec :

le Dr DEMASLES, neurologue, responsable de l’Unité neuro-vasculaire du
Centre Hospitalier de Pau
et le Dr Pougel, médecin conseil à la MSA Sud Aquitaine


à 12h collation


à 14h initiation à la marche nordique et parcours équilibre

Entrée libre et gratuite

Les prochains ateliers

Atelier Form' équilibre

  • du Lundi 24 Septembre 2018 au Lundi 03 Décembre 2018
  • de 10h30 à 12h00
  • BIARRITZ
  • Tous les lundi matin

Conférence Débat

  • Lundi 24 Septembre 2018
  • de 14h30 à 16h30
  • CANDRESSE
    Salle "ENTAT TOTS" - Face à la Mairie

Réunion de prévention : Bien Vieillir

  • Mardi 25 Septembre 2018
  • de 15h00 à 17h30
  • AUBAGNAN, Foyer Municipal

Les actions de prévention santé

Vous avez plus de 55 ans ? Vous souhaitez préserver votre capital santé et votre qualité de vie ? L’ASEPT vous propose un large choix d’activités : des conférences-débats, des réunions de sensibilisation et des cycles d’ateliers sur des thèmes variés : le bien-vieillir, la mémoire, la nutrition, le bien-être…

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