1 cycle de
6 séances
6 séances
2h30 par semaine
par petits groupes de
12 personnes
12 personnes
GRATUIT
Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet de l’atelier.
Soyez informé des prochaines actions près de chez vous.
Recevez un email lorsqu’une nouvelle action est proposée dans votre commune ou à proximité.
5 bonnes raisons de participer à notre atelier
- Vivre sa retraite plus sereinement. Pour se sentir mieux dans son quotidien, rapidement et durablement,
- Identifier ses besoins et tester des solutions pour adopter les bons réflexes au quotidien,
- Passer un bon moment, en compagnie de personnes qui rencontrent les mêmes préoccupations que soi,
- Profiter d’actions près de chez soi dans une ambiance conviviale,
- S’occuper de soi.
Conçu de manière pédagogique, cet atelier est animé par des professionnels et axé sur la convivialité entre les participants.
Notre méthode interactive conjugue partage d’expériences, mise en situation et recherche de solutions simples.