Sommeil
Cycle de 7 séances
Pour répondre aux préoccupations des séniors, l’ASEPT organise des interventions sur un sujet de prévention spécifique : sommeil, mémoire, nutrition…
En 1h30, définitions et éléments de compréhension sont présentés par des spécialistes pour aller à l’encontre des idées reçues.
Accompagnées de conseils et d’astuces pratiques, ces rencontres peuvent aider à adopter des comportements sains, notamment pour améliorer le sommeil ou éviter les accidents domestiques...
Entrée libre et gratuite
L’ASEPT Sud Aquitaine vous propose un large choix d’activités accessibles à tous, GRATUITEMENT, quel que soit votre régime de retraite.
Cycle de 7 séances
Carton plein pour votre santé !
Cycle de 3 séances
Cycle de 5 séances
Un jeu participatif sur les mystères du sommeil
Cycle de 7 séances
Cycle de 4 séances
Cycle de 7 séances
Cycle de 12 séances
Cycle de 10 séances
Cycle de 6 séances
Cycle de 6 séances
Cycle de 6 séances
Cycle de 10 séances
Cycle de 6 séances
Cycle de 8 séances
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