Rythmez-vous
Cycle de 5 séances
Actualités de l'ASEPT Sud Aquitaine
Moi …. Mon stress… Mes émotions…
L’Asept Sud Aquitaine vous propose de vous accompagner afin de bien comprendre ce qui se cache derrière le stress et les émotions… Rejoignez nous à l’atelier CAP BIEN ETRE !
4 𝑠𝑒́𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑑𝑒 2ℎ45 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑔𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑛 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠 𝑒𝑡 𝑠𝑒𝑠 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒́𝑔𝑖𝑒𝑠...
Quand et où ? Dès septembre : Candresse, Denguin, Soorts Hossegor, Pontenx les Forges, Pau, Garlin…
Contactez-nous pour en savoir plus et s’inscrire : https://www.asept-sudaquitaine.fr/nos-actions/ateliers-cap-bien-etre.html
C’est gratuit, n’hésitez pas !😀
Avant, j’étais vieux... le ciné-débat à Linxe le 19 septembre - …
Avant, j’étais vieux... le ciné-débat à Linxe le 19 septembre - 18h!
Depuis 2017, le spectacle musical «Avant, j’étais vieux...» sillonne la France pour le plus grand bonheur des spectateurs venus le voir en salle.
Afin d’accompagner le plus grand nombre de personnes dans leur nouvelle vie de retraité, la CARSAT Aquitaine propose - en
partenariat avec les ASEPT - un concept innovant de « ciné-débat ».
Après une journée de travail et/ou d’activités bien remplie, rendez-vous en fin d’après-midi dans votre cinéma pour assister à la projection sur grand écran du spectacle musical «Avant, j’étais vieux...» suivie d’un débat animé par Audrey Delmas, conférencier psychologue spécialisée dans les questions liées à l'avancée en âge!
Gratuit sur réservation obligatoire.
Les équipes de l'ASEPT sont présentes cet été mais un peu moins …
Les équipes de l'ASEPT sont présentes cet été mais un peu moins nombreuses ⛱ ... N'hésitez pas à nous laisser vos messages sur notre boite mail: contact@asept-sudaquitaine.fr et à vous inscrire directement sur notre site internet: www.asept-sudaquitaine.fr
😀
Bel été à tous!
L'Equipe de l'ASEPT Sud Aquitaine
Atelier Form bien être à Viellenave de Navarrenx
Exercices autour de la respiration, les gestes et postures et la souplesse pour adopter les bonnes habitudes dans les activités du quotidien. Des cas concrets et des mises en situation ludiques.
Ciné-débat Garlin
Ce vendredi 14 juin, projection sur grand écran du spectacle musical «Avant, j’étais vieux...» à Garlin au cinéma le Family.
Plus de 110 personnes présentes 🙂
Conférence-débat Argagnon
Conférence en partenariat avec la Mairie d'Argagnon.
20 personnes présentes pour s'informer sur sur les habitudes de vie à adopter pour prendre soin de sa santé.
A très vite sur la Commune pour de futurs ateliers de prévention santé séniors avec l'Asept Sud Aquitaine.
