Entretenez votre mémoire
Entretenez votre mémoire

Entretenez votre mémoire

Des conseils et des techniques pour préserver vos capacités cérébrales et faire face aux petits trous de mémoire de la vie quotidienne..

Des exercices ludiques pour stimuler l’ensemble des fonctions du cerveau :

  • l’attention,
  • la perception,
  • le langage,
  • la mémoire,
  • la logique.

Une méthode qui fait ses preuves au quotidien

  • Apprendre à se créer des repères pour retrouver des objets égarés,
  • Se souvenir des noms propres, des choses à faire, à partir d’associations d’idées,
  • Améliorer son aisance verbale,
  • Développer son esprit d’observation, la mémoire des chiffres, des visages, des détails,
  • Apprendre à s’orienter plus facilement.

A chaque exercice, une stratégie de mémorisation, un exemple d’utilisation dans la vie courante. Constituez une véritable « boîte à outils » pour préserver votre mémoire.

Un cycle de 10 ateliers, ouvert à tous à partir de 55 ans, quel que soit votre régime de retraite.

  • 2 heures par semaine,
  • par petits groupes d’environ 12 personnes
  • Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet des ateliers.

Conçus de manière pédagogique ; ces ateliers sont animés par des professionnels. Une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.

Vous êtes une collectivité locale, un club, une association et vous souhaitez organiser cette action ?

N'hésitez pas à nous contacter pour demander l'organisation de cette action dans votre commune, ou simplement pour obtenir plus d'informations.

Site réalisé par Christophe Coll & Chibko