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Phare
Cycle de 3 ateliers
Trois minutes pour prendre soin de sa santé !
Vous avez envie d'apprendre un maximum de choses en un minimum de temps sur votre votre santé ? Alors, venez découvrir les vidéos "Top Chrono, 3 minutes pour ma santé! "
Vous retrouverez certains de nos animateurs qui vous proposent des conseils, astuces et informations sur les thématiques qui vous intéressent: activité physique, nutrition, bien être, mémoire,…
Audiodescription : Adaptation réalisée en partenariat avec l'UNADEV.
On bouge avec l'ASEPT
On bouge avec l'ASEPT! Thierry, notre animateur plein d'énergie nous donne la recette d'une activité physique au quotidien! Tonicité, coordination n'auront plus de secrets pour vous !
Audiodescription : Adaptation réalisée en partenariat avec l'UNADEV.
