Trois minutes pour prendre soin de sa santé !

Vous avez envie d'apprendre un maximum de choses en un minimum de temps sur votre votre santé ? Alors, venez découvrir les vidéos "Top Chrono, 3 minutes pour ma santé! "

Vous retrouverez certains de nos animateurs qui  vous proposent des conseils, astuces et informations sur les thématiques qui vous intéressent: activité physique, nutrition, bien être, mémoire,…

Conseils pratiques pour améliorer votre posture au quotidien

La bonne posture c'est quoi? notre animatrice, Julie, vous donne les clés d'une bonne posture en toutes circonstances: voiture, jardinage, marche... Prêts?

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TOP CHRONO !