Voeux 2021

L'ASEPT Sud Aquitaine vous présente, pour chacun de vous et pour vos proches, ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2021

L'année 2020 laisse place à notre impatience de vous retrouver pour échanger et partager autour de nos actions de prévention santé en Sud Aquitaine.

En raison du contexte sanitaire qui perdure, nos actions en présentiel sont toujours reportées jusqu’à nouvel ordre. Dans cette attente, nous continuons notre programmation d’actions en ligne pour garder le lien avec vous.

De nombreuses personnes ont déjà sauté le pas ! Découvrez notre programmation et inscrivez-vous.

Pour répondre à la demande, nous avons programmé de nouvelles actions de prévention à distance ...

=> Un atelier" mémoire en ligne" : 3 séances d’1h30 pour redécouvrir les possibilités de la mémoire et mettre en place des stratégies afin de faciliter la mémorisation au quotidien. Un animateur accompagne les participants durant les séances en alternant conseils théoriques et applications ludiques.

=> Un atelier Vitalité à distance : 3 séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé !
Un animateur apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être.

=> des conférences en ligne : "le sommeil : ses mystères et ses secrets", "Pour mettre KO le mal de dos : Comprendre pour agir !"

D'autres ateliers sont en cours de construction, nous vous en dirons davantage dans nos prochaines communications.

Inscrivez-vous à nos ateliers en ligne : cliquez ici !

N’hésitez pas à partager cette information autour de vous !