Meilleurs vœux

Les dernières nouveautés !

Du théâtre interactif, une comédie musicale, une nouvelle thématique pour nos réunions d’information : « Ma retraite, mon budget, et moi ». L’ASEPT ne manque d’idées pour véhiculer des messages de prévention santé et favoriser le bien vieillir.

Théâtre interactif et comédie musicale.

Inspiré du « playback» théâtre, le spectacle "Si on se disait tout" s’appuie sur l’interactivité. Le public devient alors le point de départ des histoires qui abordent, avec humour et sensibilité, les questions de la prévention, du prendre soin.

Bien vivre, est-ce une question d’âge et d’époque ? La comédie musicale “Eh bien ! Dansons maintenant...” répond à cette question au travers d’un spectacle juste et dynamique qui parcourt les préoccupations des Français à tout âge et en tout temps.

Ces deux spectacles ont séduit leur public en 2021. Retrouvez la programmation 2022 sur le site Cliquez ici

Des réunions d'informations: « Ma retraite, mon budget et moi »

La retraite, une nouvelle vie qui commence et impacte forcément les ressources, le budget et, par là même, le mode de vie.... Conseils budgétaires et informations pour faire face aux dépenses incontournables : mutuelle, adaptation du logement, assurances... constituent le contenu de ces ateliers. A l ’issue de ces rencontres, les participants peuvent, s’ils le souhaitent, bénéficier d’un accompagnement personnalisé.

Programmation à venir!

Nous poursuivrons également notre offre à distance dont vous retrouverez les premières dates ci-dessous :

CONFERENCES EN LIGNE

- Mardi 25/01 à 10h00 « Pourquoi avons-nous tant besoin des autres ? »

- Jeudi 10/02 à 15h00 « Prévenir l’addiction, c’est d’abord comprendre. Parlons-en sans tabou »

- Lundi 21/02 à 17h30 « Comment gérer son stress et ses émotions ? »

- Mercredi 9/03 à 15h30 « Ma mémoire : la comprendre pour la booster »

- Mardi 29/03 à 10h00 « Avec mars bleu, zoom sur mon côlon »

- Mardi 5/04 à 14h30 « Gérer mes émotions : les comprendre, les exprimer, les réguler… »

- Mercredi 13/04 à 17h30 « L’estime de soi : pour être bien dans ses baskets »

- Mardi 3/05 à 15h30 « Les bienfaits du rire sur la santé »

- Mardi 10/05 à 15h00 « Pour mettre KO le mal de dos : comprendre pour agir »

- Mardi 7/06 à 10h00 « Le mois sans tabac, en 2022 je me lance ! »

- Mercredi 8/06 à 14h00 « Manger équilibré tout en maîtrisant son budget »

- Jeudi 7/07 à 10h00 « Le diabète, le comprendre pour l’éviter

ATELIER VITALITE A DISTANCE

- Vendredi 21/01, Mardi 25/01 et Vendredi 28/01 de 9h30 à 11h00

- Lundi 7/03, Mercredi 9/03 et Lundi 14/03 de 14h00 à 15h30

- Lundi 2/05, Jeudi 5/05 et Lundi 9/05 de 9h30 à 11h00

- Lundi 20/06, Mercredi 22/06 et Lundi 27/06 de 14h à 15h30

ATELIER MEMOIRE EN LIGNE

- Lundi 24/01, 31/01 et 07/02 de 13h45 à 15h15

- Vendredi 4/03, 11/03 et 18/03 de 10h00 à 11h30

- Jeudi 7/04, 14/04 et 21/04 de 10h00 à 11h30

- Lundi 9/05, 16/05 et 23/05 de 13h45 à 15h15

ATELIER GARDEZ L’EQUILIBRE A LA MAISON

- Lundi 24/01, 31/01, 07/02, 14/02, 21/02 et 28/02 de 16h00 à 17h30

- Mercredi 9/03, 16/03, 23/03, 30/03, 6/04 et 13/04 de 10h30 à 12h00

- Mercredi 4/05, 11/05, 18/05, 25/05, 1/06 et 8/06 de 10h30 à 12h00

ATELIER NUTRITION EN LIGNE

- Mercredi 19/01, 26/01 et 10/02 de 10h30 à 12h00

- Mercredi 9/03, 16/03 et 23/03 de 10h30 à 12h00

- Vendredi 15/04, 22/04 et 29/04 de 9h30 à 11h00

Je m'inscris !

N’hésitez pas à relayer ces informations autour vous.

Encore Meilleurs vœux à tous pour cette nouvelle année

L'Equipe de l'ASEPT SUD AQUITAINE