Envoyée le 23 Décembre 2020
L'ASEPT vous souhaite de bonnes fêtes et vous donne RDV en 2021 !
Dans l'attente de se retrouver sur vos territoires, et pour maintenir le lien avec nos seniors, nous continuons de développer notre offre à distance.
[nbsp]
Voici les nouvelles programmations 2021 pour nos actions en ligne.
Nous vous invitons à relayer cette information auprès de votre réseau.
Attention, les sessions proposées rencontrent déjà un grand succès auprès de nos seniors !
[nbsp]
Les Ateliers Vitalité à distance
[nbsp]
3 séances d'1h30
[nbsp]
Des ateliers pour rester en bonne santé
[nbsp]
Participez aux Ateliers Vitalité pour adopter les bons réflexes pour votre santé et bénéficier de conseils pratiques et utiles pour une meilleure qualité de vie.
[nbsp]
Les modules
[nbsp]
Module 1 : La vitalité, c’est prendre soin de sa santé !
[nbsp]
Module 2 : La vitalité, c’est bien manger et bien bouger !
[nbsp]
Module 3 : La vitalité, c’est bien dormir et se sentir bien !
[nbsp]
Nos prochains ateliers:
[nbsp]
- Le lundi 11/01/2021, le vendredi 15/01 et le lundi 18/01 -[nbsp] de 14h30 à 16h
- Le mardi 12/01/2021, le vendredi 15/01 et le mardi 19/01 - de 10h à 11h30
- Le jeudi 21/01/2021, le lundi 25/01 et le jeudi 28/01 - de 10h à 11h30
- Le jeudi 28/01/2021, le lundi 1er/02 et le jeudi 4/02 - de 10h à 11h30
- Le jeudi 28/01/2021, le lundi 1er/02 et le jeudi 4/02 - de 14h30 à 16h
[nbsp]
[nbsp]
Las ateliers mémoire en ligne!
Les Ateliers Mémoire en ligne
[nbsp]
3 séances d’1h30 pour redécouvrir les possibilités de votre mémoire et mettre en place des stratégies afin de faciliter la mémorisation.
[nbsp]
Un animateur vous accompagne et alterne conseils théoriques et applications ludiques.
[nbsp]
Les modules :
[nbsp]
Séance 1 : La mémoire au quotidien : processus, conditions et stratégies – Applications
[nbsp]
Séance 2 : Les différentes mémoires – La Mémoire sémantique - Applications
[nbsp]
Séance 3 : Le méli-mélo d’applications
[nbsp]
Nos prochains ateliers:
[nbsp]
Le mardi 19/01/2021, le mardi 236/01 et le mardi 2/02 - de 10h à 11h30
Le jeudi 21/01/2021, le jeudi 28/01 et le jeudi 4/02 - de 14h à 15h30
Belles Fêtes de Fin d'année!
Toute l'Equipe de l'Asept Sud Aquitaine vous souhaite de belles fêtes de fin d'année.
Prenez soin de vous et de vos proches!
A très vite!
[nbsp]
L'Equipe de l'ASEPT SUD AQUITAINE
[nbsp]