Pour ceux qui le souhaitent, nous continuons de proposer des actions en ligne! Les Conférences santé en ligne 45 minutes pour s'informer ! Ces réunions abordent différentes thématiques en lien avec votre santé : le sommeil, les médicaments, l'activité physique, l'alimentation etc... Prochaines dates : Lundi 27 septembre 2021 de 14h à 15h "Gestion du stress" Vendredi 15 octobre 2021 de 10h à 11h "De l'estime de soi à la confiance en soi" Mardi 16 novembre 2021 de 10h à 11h "Le sommeil, ses mystères et ses secrets" Je m'inscris! Les ateliers Mémoire en ligne Restez connectés ! 3 séances d’1h30 pour redécouvrir les possibilités de votre mémoire et mettre en place des stratégies afin de faciliter la mémorisation au quotidien. Un animateur vous accompagne durant les séances en alternant conseils théoriques et applications ludiques. Prochaines dates : Mercredi 15, 22 et 29/09 de 10h à 11h30 Jeudi 14, 21 et 28/10 de 14h30 à 16h Jeudi 25/11, 2/12, 9/12 de 10h à 11h30 Je m'inscris! [nbsp] Les ateliers Form’équilibre en ligne Gardez l’équilibre à la maison ! 6 séances d’1h30 pour découvrir des exercices ludiques, simples à réaliser au quotidien dans toutes les pièces de la maison. Un animateur vous apporte les clés d’une activité physique adaptée à vos besoins, en toute sécurité. Certificat médical obligatoire ! Prochaines dates : Mardi 14, 21, 28/09, 05, 12 et 19/10 de 16h à 17h30 Mercredi 15, 22, 29/09, 06, 13 et 20/10 de 14h à 15h30 Lundi 08, 15, 22, 29/11, 06 et 13/12 de 16h30 à 18h Je m'inscris! [nbsp] Les ateliers Nutrition en ligne Pour faire rimer santé et plaisir dans son assiette ! 3 séances d’1h30 pour identifier les bonnes pratiques, les comparer à ses habitudes alimentaires et être un consommateur averti. Avec une méthode interactive, un animateur vous informe en conjuguant contenus scientifiques, conseils pratiques et convivialité. Prochaines dates : Vendredi 08, 15 et 22/10 de 10h à 11h30 Mercredi 03, 10 et 17/11 de 10h30 à 12h Je m'inscris! [nbsp] Si vous n'êtes pas disponible à ces dates ou si les sessions sont déjà complètes au moment de votre inscription, cliquez sur le lien ci-dessous "je m'inscris", pour consulter notre programmation complète. [nbsp] [nbsp]

Afin de garantir la sécurité de tous, nous vous informons que toutes nos actions en présentiel: ateliers, réunions, conférences ou encore spectacles sont soumises au PASS SANITAIRE. Concrètement, pour accéder à nos actions, les participants devront présenter un Pass Sanitaire valide c'est à dire soit: un certificat de vaccination attestant d'un schéma vaccinal complet ; un test négatif PCR/ANTIGENIQUE de moins de 72h (à chaque séance ou action) ; le résultat d'un test RT-PCR ou antigénique positif attestant du rétablissement de la Covid-19, datant d'au moins 11 jours et de moins de 6 mois. Pour votre bonne information, tous nos animateurs seront également soumis au Pass Sanitaire. Par ailleurs, nos ateliers sont limités à 9 participants. Ces mesures sont complémentaires au respect des gestes barrières. Merci à tous pour votre compréhension et collaboration! [nbsp] Bonne rentrée! L'Equipe de l'Asept Sud Aquitaine