Nos actions en ligne, en présentiel ... se poursuivent!

Zoom sur les réunions d'informations: « Ma retraite, mon budget et moi »

La retraite, une nouvelle vie qui commence et impacte forcément les ressources, le budget et, par là même, le mode de vie.... Conseils budgétaires et informations pour faire face aux dépenses incontournables : mutuelle, adaptation du logement, assurances... constituent le contenu de ces ateliers. A l ’issue de ces rencontres, les participants peuvent, s’ils le souhaitent, bénéficier d’un accompagnement personnalisé.

Prochaines réunions :

• Lundi 23/05 à 14h15 à BILLERE
• Mardi 24/05 à 14h30 à ST JEAN DE LUZ
• Mercredi 01/06 à 10h30 à MIMIZAN
• Vendredi 03/06 à 14h30 à AIRE SUR ADOUR
• Lundi 20/06 à 14h00 à SENDETS

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Retrouvez notre large programmation d'ateliers : Atelier mémoire, Form'Bien-être, Nutrition, Bienvenue à la retraite, Cap Bien Etre ... VOIR LA PROGRAMMATION COMPLETE

Pour ceux qui le souhaitent, nous continuons de proposer des actions en ligne!

Les Conférences santé en ligne

45 minutes pour s'informer ! Ces réunions abordent différentes thématiques en lien avec votre santé : le sommeil, les médicaments, l'activité physique, l'alimentation etc...

Prochaines dates :

• Mercredi 08 juin à 14h : Manger équilibré tout en maitrisant son budget
• Vendredi 17 juin à 10h : Le mois sans tabac, en 2022 je me lance !
• Jeudi 07 juillet à 10h : Le diabète, le comprendre pour l'éviter

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Les ateliers Mémoire en ligne

Restez connectés !
3 séances d’1h30 pour redécouvrir les possibilités de votre mémoire et mettre en place des stratégies afin de faciliter la mémorisation au quotidien.
Un animateur vous accompagne durant les séances en alternant conseils théoriques et applications ludiques.

Prochaines dates :

• Vendredi 10 17 et 24 juin de 9h30 à 11h

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Les ateliers Vitalité en ligne

3 séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé !
Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être.

Prochaines dates :

• Lundi 20, 27 Mercredi 29 juin à 14h

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Si vous n'êtes pas disponible à ces dates ou si les sessions sont déjà complètes au moment de votre inscription, cliquez sur le lien ci-dessus "je m'inscris", pour consulter notre programmation complète.

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Des spectacles pour se divertir, la tournée continue !

• • Le théâtre forum "Si on se disait tout?": le 09 juin à CAPBRETON, 14 juin à ARUDY, le 30 septembre à SABRES, le 07 octobre à GRENADE SUR ADOUR et bien d'autres dates! Inscription
  • La Comédie Musicale "Eh bien! dansons maintenant...": le 31 août à OLORON STE MARIE, le 01 septembre à BIARRITZ, le 04 octobre à ANGLET, le 06 octobre à MIMIZAN et bien d'autres dates! Inscription

Mireille et Henry, sexagénaires retraités et dynamiques, vivent en Aquitaine. Très complices, leurs journées sont emplies de sorties, de découvertes culturelles et gastronomiques.

Tout va donc pour le mieux… jusqu’au jour où Sam, leur petit-fils de 20 ans, déprimé, débarque chez eux pour deux jours. Seulement deux jours. Mais cela précipite Mireille et Henry dans un gouffre de perplexité : c’est qu’ils n’avaient absolument pas prévu sa venue. Et cela contrarie fortement leurs plans.

Comment s’y prendront-ils pour que Sam ne végète pas sur leur canapé, et surtout pour qu’il reparte le plus vite possible, leur rendant ainsi leur liberté ? D’autant que Marie-Geneviève, la voisine folle de ragots et de café, se prend d’affection pour le jeune homme.

Au final, grands-parents et petit-fils ne se découvriront-ils pas de nombreux points communs et un goût partagé pour une vie pleine d’entrain ?

A très vite,

L'EQUIPE de L'ASEPT SUD AQUITAINE