Zoom sur les réunions d'informations: « Ma retraite, mon budget et moi » La retraite, une nouvelle vie qui commence et impacte forcément les ressources, le budget et, par là même, le mode de vie.... Conseils budgétaires et informations pour faire face aux dépenses incontournables : mutuelle, adaptation du logement, assurances... constituent le contenu de ces ateliers. A l ’issue de ces rencontres, les participants peuvent, s’ils le souhaitent, bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Prochaines réunions : Mercredi 01/06 à 10h30 à MIMIZAN Vendredi 03/06 à 14h30 à AIRE SUR ADOUR Lundi 20/06 à 14h00 à SENDETS Je m'inscris! [nbsp] Retrouvez notre large programmation d'ateliers: Atelier mémoire, Form'Bien-être, Nutrition, Bienvenue à la retraite, Cap Bien Etre ... VOIR LA PROGRAMMATION COMPLETE Pour ceux qui le souhaitent, nous continuons de proposer des actions en ligne! Les Conférences santé en ligne 45 minutes pour s'informer ! Ces réunions abordent différentes thématiques en lien avec votre santé : le sommeil, les médicaments, l'activité physique, l'alimentation etc... Prochaines dates : Mercredi 08 juin à 14h : Manger équilibré tout en maitrisant son budget Vendredi 17 juin à 10h : Le mois sans tabac, en 2022 je me lance ! Jeudi 07 juillet à 10h : Le diabète, le comprendre pour l'éviter Je m'inscris! Les ateliers Mémoire en ligne Restez connectés ! 3 séances d’1h30 pour redécouvrir les possibilités de votre mémoire et mettre en place des stratégies afin de faciliter la mémorisation au quotidien. Un animateur vous accompagne durant les séances en alternant conseils théoriques et applications ludiques. Prochaines dates : Vendredi 10 17 et 24 juin de 09h30 à 11h00 Je m'inscris! [nbsp] Les ateliers Vitalité en ligne 3 séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé ! Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être. Prochaines dates : Lundi 20, 27 Mercredi 29 juin à 14h [nbsp] Je m'inscris! [nbsp] Si vous n'êtes pas disponible à ces dates ou si les sessions sont déjà complètes au moment de votre inscription, cliquez sur le lien ci-dessus "je m'inscris", pour consulter notre programmation complète.

De la nouveauté en perspective! Certains l'ont vu en spectacle : Avant, j’étais vieux... le ciné-débat Depuis 2017, le spectacle musical «Avant, j’étais vieux...» sillonne la France pour le plus grand bonheur des spectateurs venus le voir en salle. Afin d’accompagner le plus grand nombre de personnes dans leur nouvelle vie de retraité, la CARSAT Aquitaine et les MSA d'Aquitaine propose - en partenariat avec les ASEPT - un concept innovant de « ciné-débat ». Suite à la projection sur grand écran du spectacle musical «Avant, j’étais vieux...» un débat animé par Jean-Jacques Amyot, conférencier et psychosociologue spécialisé dans les questions liées au vieillissement sera proposé. Chers partenaires, si vous êtes intéressés par la mise en place de cette action sur votre territoire, au second semestre contactez nous! Je suis intéressé! [nbsp] [nbsp] Les tournées continuent! Le théâtre forum "Si on se disait tout?": le 9 juin à Capbreton, le 14 juin à Arudy, le 30 septembre à SABRES, le 07 octobre à GRENADE SUR ADOUR et bien d'autres dates! Inscription La Comédie Musicale "Eh bien! dansons maintenant...": ,le 31 août à OLORON STE MARIE, le 01 septembre à BIARRITZ, le 04 octobre à ANGLET, le 06 octobre à MIMIZAN et bien d'autres dates! Inscription [nbsp] A très vite, [nbsp] L'EQUIPE de L'ASEPT SUD AQUITAINE