Belle année 2026!

L'Equipe de l'Asept Sud Aquitaine vous souhaite une belle et heureuse année 2026!

Nous vous avons déjà préparé plus de 200 actions en Sud Aquitaine!

Soyez curieux, venez découvrir notre site internet.

Vous y trouverez une carte interactive qui vous aidera à trouver l'action la plus proche de chez vous.

Voir l'agenda des actions

Nos ateliers en image!

Découvrez ou redécouvrez les ateliers en image !

Des vidéos pour se plonger dans nos ateliers : une vidéo de présentation générale mais aussi une vidéo sur les pages action : loto spectacle, mémoire Peps Eurêka, Bienvenue à la retraite.

N'hésitez pas à partager !

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Les nouveaux ateliers

Quoi de neuf à l'Asept?

La programmation est en cours pour les nouveaux ateliers :

Les ateliers «Sommeil» :

Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer la qualité de ses nuits !

Des partages d’expérience, des conseils pratiques, des trucs et astuces pour votre quotidien.

  • Comprendre le fonctionnement et les facteurs influençant le sommeil
  • Recevoir des conseils pratiques
  • Mettre en place des stratégies personnelles pour des nuits réparatrices

Dès 55 ans, j’entre dans la danse !

Les 5 bonnes raisons de participer à l’atelier "Rythmez-vous" :

  1. Pour découvrir les bienfaits de la danse sur le bien-être et la santé tout en vous divertissant : coordination, équilibre, mémoire, en rythme et en musique
  2. Pour tester des danses du monde que vous pourrez re pratiquer facilement chez vous, seul ou à plusieurs
  3. Pour développer votre créativité et votre confiance en vous
  4. Pour rencontrer des personnes qui ont les mêmes centres d’intérêts que vous
  5. Pour profiter d’actions près de chez vous dans une ambiance conviviale

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L'Asept Sud Aquitaine

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