Découvrez ou redécouvrez les ateliers en image ! Des vidéos pour se plonger dans nos ateliers : une vidéo de présentation générale mais aussi une vidéo sur les pages action : loto spectacle, mémoire Peps Eurêka, Bienvenue à la retraite. N'hésitez pas à partager !

La programmation est en cours pour les nouveaux ateliers : Les ateliers «Sommeil» : Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer la qualité de ses nuits ! Des partages d’expérience, des conseils pratiques, des trucs et astuces pour votre quotidien. Comprendre le fonctionnement et les facteurs influençant le sommeil Recevoir des conseils pratiques Mettre en place des stratégies personnelles pour des nuits réparatrices En savoir plus Dès 55 ans, j’entre dans la danse ! Les 5 bonnes raisons de participer à l’atelier "Rythmez-vous" : Pour découvrir les bienfaits de la danse sur le bien-être et la santé tout en vous divertissant : coordination, équilibre, mémoire, en rythme et en musique Pour tester des danses du monde que vous pourrez re pratiquer facilement chez vous, seul ou à plusieurs Pour développer votre créativité et votre confiance en vous Pour rencontrer des personnes qui ont les mêmes centres d’intérêts que vous Pour profiter d’actions près de chez vous dans une ambiance conviviale En savoir plus L'Asept Sud Aquitaine