Contact : Vanessa BAILLY-SALINS

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Conférences-débats

"Seniors, soyez acteurs de votre santé"

Entrée libre et gratuite

Cette rencontre, animée par un médecin, est l’occasion d’échanger et d’être sensibilisé sur des sujets tels que la mémoire, l’alimentation, l’activité physique ou encore le sommeil…
A l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers bien vieillir, Mémoire, Nutrition, Form’équilibre ou form’bien-être.

Commune Date Heure Lieu
AIRE SUR L ADOUR Vendredi 15 Février 2019 de 14h30 à 16h30 Salle de l'Orangerie ( face au centre d'animation)
CASTAIGNOS SOUSLENS Lundi 18 Mars 2019 de 14h30 à 16h30 Salle des fêtes à côté de l'Ecole
LUXEY Jeudi 28 Mars 2019 de 14h30 à 16h30 Foyer Municipal
Place du Foirail
LABATUT Mercredi 17 Avril 2019 de 15h00 à 17h00 Salle des fêtes
YCHOUX Vendredi 14 Juin 2019 de 14h30 à 16h00 Salle de l’Amicale
7 rue du Vieux Bourg
ST MARTIN D'ONEY Lundi 23 Septembre 2019 de 14h00 à 16h00 Centre culturel et sportif
Place des Platanes
ST MARTIN DE SEIGNANX Samedi 12 Octobre 2019 de 10h00 à 12h00 Salle LOU BET ADGE (Espace Gaston Larrieu)
ST JUSTIN Lundi 16 Décembre 2019 de 14h00 à 16h00
MAISON DE LA MUSIQUE

Réunions de prévention

Entrée libre et gratuite

Pour répondre aux préoccupations des seniors, l’ASEPT Sud Aquitaine organise tout au long de l’année des réunions sur des sujets spécifiques : la mémoire, la nutrition, le sommeil, le bien-être… Animées par des professionnels, astuces et conseils pratiques sont donnés pour adopter des comportements sains au quotidien.

Commune Thème Date Heure Lieu
POUILLON L'équilibre Vendredi 18 Janvier 2019 de 18h00 à 18h00 Salle du Cinéma
HAUT MAUCO La nutrition Jeudi 24 Janvier 2019 de 14h30 à 16h30 Salle du Temps Libre
BENQUET Bien-être Mardi 05 Février 2019 de 14h30 à 16h30 Salle de la Forge
PONTONX SUR L ADOUR La Nutrition Lundi 25 Mars 2019 de 14h00 à 16h00 Salle de la Maison des Associations - Face à la Mairie
ST BARTHELEMY FORUM - Préserver votre équilibre Jeudi 13 Juin 2019 de 10h30 à 12h00
182 ROUTE DE L'EGLISE - SALLE DE LA MAIRIE
SAMADET FORUM - Préserver votre équilibre Jeudi 20 Juin 2019 de 09h00 à 11h11 SAMADET
LES ARENES
ST PAUL LES DAX FORUM - Préserver votre équilibre Mardi 03 Septembre 2019 de 14h00 à 16h30 MAISON DES ASSOCIATIONS
243 Avenue du Maréchal Foch
MISSON Équilibre Mercredi 18 Septembre 2019 de 14h00 à 15h30 SALLE DES FETES
MIMIZAN Les accidents domestiques Jeudi 10 Octobre 2019 de 10h00 à 12h00

Ateliers du Bien Vieillir

7 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite

Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Les ateliers du bien vieillir se déroulent dans des structures de proximité, afin de favoriser le lien social dans les communes et les villages. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.

Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme :- Bien dans son corps, bien dans sa tête- Pas de retraite pour la fourchette- Les 5 sens en éveil, gardez l’équilibre- Faites de vieux os- Dormir quand on n’a plus 20 ans- Le médicament, un produit pas comme les autres- De bonnes dents pour très longtemps.

Ateliers Mémoire (Peps Eurêka)

10 séances hebdomadaires de 2h

Entrée libre et gratuitee, pré inscription obligatoire

Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier une course…la plupart du temps, il s’agit d’un manque d’entraînement des fonctions cognitives : l’attention, la perception, la mémoire, le langage, la logique. L’ASEPT Sud Aquitaine propose une méthode interactive conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie : les ateliers mémoire. Au programme : des exercices variés et ludiques en rapport avec la vie quotidienne. Avant les ateliers, les participants ont un entretien individuel avec un professionnel de santé pour un bilan personnalisé. Cette méthode permet d’être rassuré sur ses capacités, de gagner confiance en soi et surtout d’acquérir des stratégies de mémorisation, pour que les « trous de mémoire » ne soient plus une source d’inconfort ou d’inquiétude. L’ambiance, qualifiée de « chaleureuse et récréative » par les participants, favorise la création d’un réseau amical.

Commune Date Heure Lieu
ST PIERRE DU MONT du Mardi 06 Novembre 2018 au Mardi 22 Janvier 2019 de 09h00 à 11h00
ST PAUL LES DAX Mardi 08 Janvier 2019 de 09h00 à 12h00
LABENNE du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 01 Avril 2019 de 10h00 à 12h00
LABENNE du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 01 Avril 2019 de 14h00 à 16h00
LENCOUACQ du Mercredi 23 Janvier 2019 au Mercredi 10 Avril 2019 de 13h30 à 15h30
LENCOUACQ du Mercredi 23 Janvier 2019 au Mercredi 10 Avril 2019 de 15h30 à 17h30
YZOSSE Vendredi 25 Janvier 2019 de 09h30 à 11h30
CANDRESSE Lundi 28 Janvier 2019 de 09h30 à 11h30
PARENTIS EN BORN Jeudi 07 Février 2019 de 14h00 à 16h00
LOURQUEN du Vendredi 08 Février 2019 au Vendredi 10 Mai 2019 de 09h00 à 11h00
LESPERON du Vendredi 08 Mars 2019 au Vendredi 24 Mai 2019
RIVIERE SAAS ET GOURBY du Lundi 08 Avril 2019 au Lundi 01 Juillet 2019 de 10h00 à 12h00
RIVIERE SAAS ET GOURBY du Lundi 08 Avril 2019 au Lundi 01 Juillet 2019 de 14h00 à 16h00
PEYRE du Jeudi 25 Avril 2019 au Jeudi 04 Juillet 2019 de 14h30 à 16h30
ESCOURCE du Vendredi 13 Septembre 2019 au Vendredi 22 Novembre 2019 de 09h00 à 11h00
ESCOURCE du Vendredi 13 Septembre 2019 au Vendredi 22 Novembre 2019 de 11h00 à 13h00
LUXEY du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 18 Novembre 2019 de 14h00 à 16h00
BETBEZER D ARMAGNAC du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 26 Novembre 2019
LABOUHEYRE du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 21 Novembre 2019 de 09h30 à 11h30
DAX du Mardi 24 Septembre 2019 au Mardi 10 Décembre 2019 de 09h00 à 11h00
DAX du Mardi 24 Septembre 2019 au Mardi 10 Décembre 2019 de 11h00 à 13h00
PRÉCHACQ LES BAINS Lundi 07 Octobre 2019
DAX du Jeudi 28 Novembre 2019 au Jeudi 13 Février 2020

Ateliers Nutrition

10 séances hebdomadaires de 2h

Entrée libre et gratuite.

Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?

Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.

Commune Date Heure Lieu
RION DES LANDES du Jeudi 10 Janvier 2019 au Mardi 19 Mars 2019 de 09h30 à 11h30
HAUT MAUCO du Jeudi 31 Janvier 2019 au Jeudi 02 Mai 2019 de 14h30 à 16h30
LABOUHEYRE Lundi 11 Février 2019 de 10h00 à 12h00
BISCARROSSE du Mardi 12 Mars 2019 au Mardi 21 Mai 2019 de 09h30 à 11h30
HAGETMAU Mardi 26 Mars 2019 de 14h30 à 16h30
PONTONX SUR L ADOUR Vendredi 05 Avril 2019 de 14h00 à 16h00
AIRE SUR ADOUR du Jeudi 11 Avril 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 09h00 à 11h00
RENUNG du Jeudi 11 Avril 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 14h00 à 16h00
ST VINCENT DE TYROSSE du Jeudi 09 Mai 2019 au Jeudi 11 Juillet 2019 de 13h30 à 15h30
GAILLERES du Vendredi 06 Septembre 2019 au Vendredi 22 Novembre 2019 de 14h00 à 16h00
LOURQUEN du Mercredi 18 Septembre 2019 au Lundi 02 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30
MONT DE MARSAN du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 28 Novembre 2019 de 10h00 à 12h00
SERRES GASTON du Mardi 05 Novembre 2019 au Mardi 14 Janvier 2020
DAX du Vendredi 06 Décembre 2019 au Vendredi 14 Février 2020 de 14h00 à 16h00
DAX du Vendredi 06 Décembre 2019 au Vendredi 14 Février 2020 de 16h00 à 18h00

Ateliers Form'équilibre

12 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Environ une personne sur trois âgées de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année. Cet évènement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne… Les ateliers Form’équilibre ont pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de réduire l’impact psychologique de ce type d’accident.

Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Le programme propose de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Le module prévient la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher… et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.

Commune Date Heure Lieu
MONT DE MARSAN du Lundi 15 Octobre 2018 au Lundi 28 Janvier 2019 de 09h00 à 10h30
ST LON LES MINES du Vendredi 09 Novembre 2018 au Vendredi 08 Février 2019 de 10h00 à 11h30
AUBAGNAN du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 29 Avril 2019 de 14h30 à 16h00
MORCENX du Lundi 02 Septembre 2019 au Lundi 09 Décembre 2019 de 09h00 à 11h00
ST BARTHELEMY Mardi 10 Septembre 2019 de 17h00 à 18h30 SALLE MUNICIPALE
182 ROUTE DE L'EGLISE
SAINT PAUL LES DAX du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 19 Décembre 2019
ST PAUL EN BORN du Mardi 01 Octobre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 14h30 à 16h00

Ateliers Form'bien-être

7 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Ces ateliers permettent d’approfondir certaines thématiques de santé pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et de le guider afin d’obtenir un mieux-être autour de 5 thèmes : Respiration, Posture, Souplesse, Gestion du stress, Sommeil. Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors.

Commune Date Heure Lieu
EUGENIE LES BAINS du Lundi 07 Janvier 2019 au Lundi 04 Mars 2019 de 15h00 à 16h30
ST JUSTIN du Mardi 05 Février 2019 au Mardi 02 Avril 2019 de 16h00 à 17h30
DAX du Vendredi 08 Février 2019 au Vendredi 05 Avril 2019 de 10h30 à 12h00
DAX du Jeudi 04 Avril 2019 au Jeudi 06 Juin 2019 de 10h30 à 12h00
DAX Vendredi 12 Avril 2019 de 10h30 à 12h00
AIRE SUR L ADOUR du Lundi 29 Avril 2019 au Lundi 17 Juin 2019 de 10h00 à 11h30
RENUNG du Lundi 29 Avril 2019 au Lundi 17 Juin 2019 de 14h30 à 16h00
DONZACQ du Vendredi 10 Mai 2019 au Vendredi 21 Juin 2019 de 10h00 à 11h30
CAPBRETON du Lundi 02 Septembre 2019 au Lundi 04 Novembre 2019 de 15h30 à 17h00
ST VINCENT DE TYROSSE du Jeudi 05 Septembre 2019 au Jeudi 10 Octobre 2019 de 14h00 à 15h30
MANT du Lundi 09 Septembre 2019 au Lundi 21 Octobre 2019 de 14h30 à 16h00
MESS Vendredi 20 Septembre 2019 de 14h30 à 16h00
ST PAUL EN BORN du Mardi 01 Octobre 2019 au Mardi 12 Novembre 2019 de 11h00 à 12h30
ST PAUL EN BORN du Jeudi 03 Octobre 2019 au Jeudi 14 Novembre 2019 de 10h00 à 11h30

Ateliers Vitalité

6 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.

Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme : Mon âge face aux idées reçues, Ma santé : agir tant qu'il est temps, Nutrition : la bonne attitude, L'équilibre en bougeant, Bien dans sa tête, Un chez moi adapté, un chez moi adopté.

Commune Date Heure Lieu
ST VINCENT DE TYROSSE du Lundi 26 Novembre 2018 au Lundi 14 Janvier 2019 de 09h30 à 12h00
ST VINCENT DE TYROSSE du Lundi 26 Novembre 2018 au Lundi 14 Janvier 2019 de 14h00 à 16h30
LE VIGNAU Jeudi 10 Janvier 2019 de 14h30 à 17h00
GAILLERES du Vendredi 11 Janvier 2019 au Vendredi 15 Février 2019 de 14h00 à 16h30
HORSARRIEU du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 04 Mars 2019 de 09h00 à 11h30
GAILLERES du Vendredi 08 Mars 2019 au Vendredi 12 Avril 2019 de 13h30 à 16h00
ST PIERRE DU MONT du Jeudi 05 Septembre 2019 au Jeudi 10 Octobre 2019 ST PIERRE DU MONT
Salle Kiwi

Ateliers Bien vivre son âge

20 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Ateliers Bien chez soi

4 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Des conseils pour prévenir les risques liés à l’environnement au domicile. Des astuces simples et effi caces pour économiser votre énergie ainsi que celle de votre maison. Des échanges autour de vos préoccupations pour trouver des solutions adaptées à votre situation.

Commune Date Heure Lieu
SAINT PAUL LES DAX du Mardi 10 Septembre 2019 au Mardi 01 Octobre 2019

Ateliers Bienvenue à la retraite

3 ateliers de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Commune Date Heure Lieu
DAX du Lundi 28 Janvier 2019 au Lundi 28 Janvier 2019 de 09h00 à 12h00
DAX Lundi 02 Septembre 2019 de 09h00 à 12h00
ST PIERRE DU MONT Vendredi 13 Septembre 2019 de 09h00 à 13h00

Ateliers Yoga du rire

8 ateliers de 1h15

Entrée libre et gratuite.

Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive et à libérer les tensions.

Commune Date Heure Lieu
CLASSUN Vendredi 10 Mai 2019
SERRES GASTON du Mardi 10 Septembre 2019 au Mardi 29 Octobre 2019
MORCENX Mardi 10 Septembre 2019

Ateliers Numériques

6 ateliers de 2h

Entrée libre et gratuite.

Les @teliers numériques, restons connectés. Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches.

Commune Date Heure Lieu
SAINT JULIEN EN BORN du Mardi 30 Avril 2019 au Mardi 04 Juin 2019 de 10h00 à 12h00
SAINT LON LES MINES du Mardi 30 Avril 2019 au Mardi 04 Juin 2019 de 14h00 à 16h00
CREON D'ARMAGNAC du Vendredi 07 Juin 2019 au Vendredi 12 Juillet 2019 de 09h30 à 11h30
ST VINCENT DE TYROSSE du Lundi 24 Juin 2019 au Lundi 29 Juillet 2019 de 14h00 à 16h00
POYANNE du Lundi 09 Septembre 2019 au Lundi 14 Octobre 2019 de 10h00 à 12h00
POYANNE du Lundi 09 Septembre 2019 au Lundi 14 Octobre 2019 de 14h00 à 16h00
ST JUSTIN du Vendredi 20 Septembre 2019 au Vendredi 25 Octobre 2019 de 09h30 à 11h30
ST PERDON du Jeudi 26 Septembre 2019 au Jeudi 31 Octobre 2019 de 10h00 à 12h00 SALLE PAROISSIALE
ST PERDON du Jeudi 26 Septembre 2019 au Jeudi 31 Octobre 2019 de 14h00 à 16h00 SALLE PAROISSIALE
TERCIS LES BAINS du Lundi 14 Octobre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 10h00 à 12h00
BARINQUE du Jeudi 07 Novembre 2019 au Jeudi 12 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30
ARUE du Vendredi 08 Novembre 2019 au Vendredi 13 Décembre 2019 de 13h30 à 15h30

Spectacle interactif

Entrée libre et gratuite.

Ce nouveau concept de théâtre interactif porte sur la thématique de la prévention et du bien vivre à la retraite. Il fait partie d’une dynamique globale de développement du Programme Inter‐régime Régional de Prévention développé par les Caisses et permet d’offrir aux retraités des ouvertures inédites sur le monde de la prévention à travers la culture et les arts.

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